7 สุดยอดอาหารสำหรับบำรุงไต โรคไตเป็นโรคที่อยู่คู่กับมนุษย์มาช้านาน นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตสูงอีกด้วย แต่การปรับพฤติกรรมการกินเล็กน้อย ก็สามารถลดความเสี่ยงที่เป็นโรคไตได้แล้ว ดังนี้

หนึ่งในความกลัวของคนที่ต้องการขายเพชร คือการกลัวว่าร้านรับซื้อเพชรจะกดราคา ไม่ให้ราคาที่เหมาะสม ซึ่งการเลือกขายเพชรด้วยตัวเองก็อาจเป็นตัวเลือกที่ดี แต่หลาย ๆ คนก็อาจไม่มีความชำนาญในการซื้อขายผ่านทางออนไลน์ หรือไม่อยากยุ่งยากในการหาลูกค้า ดังนั้นการรู้ทันและรู้วิธีเลือกร้านรับซื้อเพชร ก็อาจเป็นทางออกให้กับคุณได้

คอลลาเจนเปปไทด์ (collagen peptide) เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมมากขึ้น ในการช่วยเพิ่มความเต่งตึงและความสดใสให้กับผิวหนัง ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าจริง ๆ แล้วคอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร และความแตกต่างใดที่ทำให้คุณต้องหามารับประทาน

อย่างที่หลาย ๆ คนรู้กันว่า คอลลาเจนมีความสำคัญต่อผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวพรรณมีความเต่งตึง ไม่หย่อยคล้อย ทำให้หลายคนหันมาหาซื้ออาหารเสริมที่มีคอลลาเจนกันมากขึ้น เราจะมาดูกันว่า จริง ๆ แล้วคอลลาเจน คืออะไร และวิธีการเสริมคอลลาเจนนอกจากการทานอาหารเสริมมีบ้างหรือเปล่า คอลลาเจน คืออะไร คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (connective tissue) ทั่วร่างกาย โดยสามารถพบคอลลาเจนได้มากที่เส้นผม ขน เล็บ และที่ผิวหนัง นอกจากนี้คอลลาเจนยังมีความสำคัญต่อสุขภาพของหลอดเลือดและกระดูก