7 สุดยอดอาหารสำหรับบำรุงไต โรคไตเป็นโรคที่อยู่คู่กับมนุษย์มาช้านาน นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตสูงอีกด้วย แต่การปรับพฤติกรรมการกินเล็กน้อย ก็สามารถลดความเสี่ยงที่เป็นโรคไตได้แล้ว ดังนี้

หนึ่งในความกลัวของคนที่ต้องการขายเพชร คือการกลัวว่าร้านรับซื้อเพชรจะกดราคา ไม่ให้ราคาที่เหมาะสม ซึ่งการเลือกขายเพชรด้วยตัวเองก็อาจเป็นตัวเลือกที่ดี แต่หลาย ๆ คนก็อาจไม่มีความชำนาญในการซื้อขายผ่านทางออนไลน์ หรือไม่อยากยุ่งยากในการหาลูกค้า ดังนั้นการรู้ทันและรู้วิธีเลือกร้านรับซื้อเพชร ก็อาจเป็นทางออกให้กับคุณได้

คอลลาเจนเปปไทด์ (collagen peptide) เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมมากขึ้น ในการช่วยเพิ่มความเต่งตึงและความสดใสให้กับผิวหนัง ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าจริง ๆ แล้วคอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร และความแตกต่างใดที่ทำให้คุณต้องหามารับประทาน

อย่างที่หลาย ๆ คนรู้กันว่า คอลลาเจนมีความสำคัญต่อผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวพรรณมีความเต่งตึง ไม่หย่อยคล้อย ทำให้หลายคนหันมาหาซื้ออาหารเสริมที่มีคอลลาเจนกันมากขึ้น เราจะมาดูกันว่า จริง ๆ แล้วคอลลาเจน คืออะไร และวิธีการเสริมคอลลาเจนนอกจากการทานอาหารเสริมมีบ้างหรือเปล่า คอลลาเจน คืออะไร คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (connective tissue) ทั่วร่างกาย โดยสามารถพบคอลลาเจนได้มากที่เส้นผม ขน เล็บ และที่ผิวหนัง นอกจากนี้คอลลาเจนยังมีความสำคัญต่อสุขภาพของหลอดเลือดและกระดูก

หากพูดถึงทอมดี้แล้ว ละก็สมัยนี้เราจะได้เห็นคู่รักทอมดี้มากมายซึ่งหลายๆนั้นอาจจะรู้สึกว่า การที่เพศที่สาม นั้นรักกันมันอาจจะดูแปลกๆ แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้นมันเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องที่สังคมนั้นยอม รับไปมากๆแล้วในปัจจุบัน   ปัจจุบันนี้สังคมของเรานั้นสามารถยอมรับ   เกย์ ทอม กระเทย  ดี้ หรือเพศที่สามและเพศอื่นๆที่่จะตามมาได้ทั้งหมดทั้งมวลเรียกว่า โลกเสรีกันไปแล้วก็ว่าได้ สำหรับทอมดี้นั้นเรียกว่าเป็นหนึ่งในคู่รักของ สาวที่มีอารมณ์ความรู้สึก หัวใจของความเป็นแมนและชอบผู้หญิงด้วยกันเอง  คอยดูแลเทคแคร์เอาอกเอาใจ ดูแลทุกอย่าง

ภูมิแพ้ (Allergy) คือ โรคที่เกิดจากความไวผิดปกติของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ (Allergen) เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ อาหาร หรือยาบางชนิด ฯลฯ ซึ่งมีกลไกที่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยเกิดจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่ลอย มากับอากาศที่ผิวเยื่อบุในโพรงจมูก จนเกิดอาการบวม และมีสารคัดหลั่งปรากฏออกมาภายในระยะเวลาไม่กี่นาทีpixa เพื่อต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอม ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุภายในโพรงจมูก ทำให้เกิดอาการคัดจมูก มีน้ำมูกไหล

การตื่นมาทำงานตอนเช้าอาจจะทำให้เรารู้สึกสดใส เพราะยามเช้าเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกระปรี้กระเปร่าสดชื่นมากที่สุด แต่เมื่อยามบ่ายมาถึง หนุ่มสาวออฟฟิศหลายคนก็มักเกิดอาการง่วงหงาวหาวนอนและมีอาการอ่อนเพลียหลายครั้ง ทว่าวันนี้ไม่ต้องกังวลกันอีกแล้วสำหรับอาการหมดพลังตอนบ่ายๆ เพราะเรามีอาหารเติมพลังที่จะปลุกคุณให้รู้สึกตื่นตัวรอบบ่ายมาฝาก เป็นอาหารยามว่างเบาๆ ที่เหมาะสมกับหนุ่มสาวออฟฟิศที่อยากทำงานอย่างสดใสเต็มที่ หากพร้อมแล้วมาดูกันเลยนะคะว่ามีอาหารว่างใดบ้าง

เวียดนามเป็นอีกประเทศในกลุ่ม ACE ที่น่าไปเยือนมากเลย เพราะสถานที่ต่าง ๆ ยังคงความสวยงามตามธรรมชาติไว้อย่างสมบูรณ์แบบ เวียดนามถือ เป็นอีกประเทศที่มีเอกลักษณ์ในตัวเอง ทั้งศิลปะและวัฒนธรรมแม้จะได้รับอิทธิพลมาจากจีนเยอะแต่ก็สามารถนำมา ประยุกต์เป็นแบบฉบับของตัวเองได้ วันนี้เรามารู้จักเวียดนามให้มากขึ้นผ่านสถานที่ท่องเที่ยวกันเถอะ ปราสาทหมีเซิน เป็นโบราณสถานที่สร้างมาตั้งแต่อาณาจักรจามปาในช่วงศตรวรรษที่ 4-15 โดยเป็นสถาปัตยกรรมในแบบฮินดูที่เก่าแก่และสมบูรณ์แบบมากที่สุดในคาบสมุทร อินโดจีน ในอดีตนั้นปราสาทหมีเซินถูกสร้างขึ้นเป็นสถานที่สำหรับบูชาพระศิวะ ถือเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ตัวปราสาทมีป่าดงดิบล้อมรอบภายในมีรูปปั้นแต่ ครั้งหนึ่งเคยสวยงามมาก ๆ ในส่วนของปราสาทนั้นมีสิ่งก่อสร้างมากกว่า 70 หลังเลยทีเดียว แต่น่าเสียดายที่ในสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 ทำให้ปราสาทแห่งนี้เสียหายไปมากจนปัจจุบันนั้นเหลืออยู่แค่ 22 หลังเท่านั้นเอง อุทยานแห่งชาติ Phong Nha-Ke Bang เรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติที่โดดเด่นมากทางธรณีวิทยา อุทยานแห่งนี้มีวิวัฒนาการมาตั้งแต่ในยุคน้ำแข็งเทียบแล้วประมาณ 464 ล้านปี ด้วยความงามจึงได้ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกด้วย ถือเป็นหินปูนที่เก่าแก่มากที่สุดในเอเชียเป็นสถานที่ที่ไม่ควรพลาดในการไป เยือนเลยล่ะ ภายในอุทยานนั้นมีถ้ำขนาดใหญ่อยู่ภายในซึ่งมีมากกว่า 300 ถ้ำอีกด้วย บริเวณโดยรอบถูกปกคลุมด้วยป่าไม้เขตร้อน ซึ่งเป็นแหล่งนิเวศน์ที่สมบูรณ์มากที่สุดในอินโดแปซิฟิก นอกจากนี้ยังได้ชมลำธารใต้ดินที่พบเห็นได้ยาก กับถ้ำที่มีหินงอกหินย้อยลงมาจากเพดานถ้ำ ด้านนอกนั้นมีสัตว์ป่าหายากให้ได้ชมและยังมีกิจกรรมสำหรับนักท่องเที่ยวที่ ชอบการผจญภัยด้วยห้ามพลาดเด็ดขาด ภูเขาทรายสองสีที่หมุยแหน ไม่ต้องไปไกลถึงตะวันออกกลางก็สามารถมาสัมผัสทะเลทรายได้เพราะที่ภูเขา …

ลักษณะลายเซ็นที่ดีตามธาตุเกิด ดูดวงลายเซ็น วันนี้เราจะพาไปดูลักษณะลายเซ็นที่ดีตามธาตุเกิด ที่สามารถบอกได้ว่าแต่ละธาตุเกิดมีอุปนิสัยอย่างไร และตัวอักษรลายเซ็นนำหน้าที่ควรใช้และไม่ควรใช้ในแต่ละธาตุเกิดมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูเกร็ดน่ารู้ลักษณะลายเซ็นจาก อ.ชวดล เพ็ชรรัตน์ เว็บไซต์ Horoworld.com กันเลยค่ะ

หอยนางรมทอดแบบแป้งนิ่ม เป็นหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคมาก โดยเฉพาะมื้อค่ำ ๆ ที่นัดสังสรรค์กัน ถ้ามีเมนูหอยนางรมทอดแป้งนิ่มก็จะทำให้มื้อนั้นดูเป็นมื้อพิเศษขึ้นมาทันที ร้านขายหอยนางรมทอดไม่ได้มีจำนวนมาก เพราะว่าหอยนางรมสด ๆ ต้องสรรหากันเล็กน้อย การฝึกทำเองจะทำให้มั่นใจว่าสามารถกินเมื่อไหร่ก็ได้ตามที่ต้องการ ไม่ต้องไปวนรถหรือเดินหาร้านค้าให้เมื่อยและเสียเวลา หอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่ขึ้นชื่อในเรื่องของความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อนำมารวมกับไข่ไก่และแป้งทอดแล้วได้รสชาติอร่อย ทานกับซอสพริกก็ยิ่งเข้ากัน